Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 29

	Midi	Gouter
Lundi	Coquillettes sauce courgettes curry Abricots	Pain perdu
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Mardi	Haricots verts et pomme de terre Brugnon	Smoothie peche
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Mercredi	Cake à la courgette et feta Carottes rapées Yaourt peches abricots	Fruits secs Fromage
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Jeudi	Steack HAché Frites Yaourt peches abricots	Smoothie Banane
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Vendredi	Pique nique Melon cake tomates mozza basilic	Clafoutis cerises
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La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps