Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 08

	Midi	Gouter
Lundi	Chou fleur bechamel Oeufs au plat Yaourt vanille	Banana Bread
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mardi	Fricassé de poulet Riz Fruit	Crêpes
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mercredi	Pizza jambon champignons fromage Salade Fromage	Fruit Mousse au chocolat
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeudi	Gratin dauphinois Saucisse Fruit	Salade de fruits Yaourt au citron
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vendredi	Soupe de citrouille et coquillettes Yaourt au citron	Fruit Fromage
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps