Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 22

	Midi	Gouter
Lundi	Radis Pommes de terre rissolées ail et persil Saucisse Yaourt nature	Compote pomme poire Fromage
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Mardi	Gratin de courgettes Riz Compote pommes poires	Fraises Yaourt à la grecque
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Mercredi	X	X
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Jeudi	Spaghettis bolognaise fromage Fruit au choix	Gateau au chocolat Creme anglaise
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Vendredi	Petit pois carottes pommes de terre Agneau Yaourt vanille	Glace à la vanille dans ramequin biscuit Cerises

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps