Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 42

	Midi	Gouter
Lundi	Pâtes carottes et saucisse Crème au chocolat BB : carottes poulet Biberon de lait	Tarte aux pommes BB : compote de pomme poire Biberon de lait
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mardi	Veau pané aubergines grillées Yaourt à la tisane du jardin BB : pâtisson aubergines jambon Biberon de lait	Banane Fromage
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mercredi	Gratin de courgettes Raisins BB : courgettes et patate douce Biberon de lait	Porridge fruits frais et fruits secs
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeudi	Cabillaud en croûte d’herbes Brocoli et pommes de terre Yaourt à la grecque BB : Puree brocoli pdt cabillaud Biberon de lait	Fruit Fromage BB : compote pomme banane Biberon de lait
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vendredi	Ratatouille Œufs au plat Yaourt à la grecque BB : purée de ratatouille œuf dur	Cake citron pavot jus de fruit
	----------------------------------------------------------------------------------------------------------

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps