Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 46

	Midi	Gouter
Lundi	Gnocchis sauce carbonara Yaourt à l’abricot (marché)	Raisins Tomette (ferme du Ramier)
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Mardi	Epinards Riz Oeufs Tomette (ferme du ramier)	Pomme Yaourt pomme banane
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Mercredi	Chou fleur béchamel et jambon Compote de pommes cannelle	Fondu au chocolat Fruits et Madeleines
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Jeudi	Croque monsieur salade Salade de fruits Yaourt pomme banane	Brioche Confiture de tomates vertes
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Vendredi	Frites de patate douce Guacamole Nuggets Yaourt vanille	Compote pomme banane Chocolat chaud

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps