Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 19

	Midi	Gouter
Lundi	Soupe printanière riz et oeuf mollet Fromage	Tartine beurre confiture
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Mardi	Sauté de veau printanier Yaourt grec	Abricots secs et raisins secs Fromage
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Mercredi	Lasagnes Salade Fraises	Gateau poire chocolat
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Jeudi	X	X
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Vendredi	Pates jambon fromage Yaourt à la fraise	Crêpes au sucre
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La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps