Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 37

	Midi	Gouter
Lundi	Gratin de courgettes Jambon Yaourt de brebis à la vanille	Fruits secs Fromage
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Mardi	Pates sauce tomate et fromage Fruit	Crêpes poire et chocolat
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Mercredi	Steack Frites Fruit	Cake peches amandes
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Jeudi	Tarte à la tomate Salade Yaourt de brebis à la vanille	Fruit Fromage
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Vendredi	Ratatouille Oeuf au plat Yaourt à la grecque	Pain beurre confiture Jus de fruit
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La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps