Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 39

	Midi	Gouter
Lundi	Poêlée de légumes (pdt, carottes, courgettes) Cabillaud sauce crème fraîche échalote Yaourt à la framboise	Compote de pomme figue Chocolat chaud
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Mardi	Ratatouille Semoule Crème au chocolat	Compote pomme Riz au lait
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Mercredi	Boudin aux pommes Gratin de pâtes cuite dans le bouillon de légumes Salade de fruits	Salade de fruits Yaourt à la vanille
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Jeudi	Filet mignon de porc sauce moutarde et ciboulette Riz Yaourt à la poire	Pomme à croquer Yaourt vanille
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Vendredi	Cake aux légumes Salade verte Yaourt à la poire	Compote pomme poire Madeleines

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps