Alimentation de l'enfant de 0 à 3 ans, le menu de la semaine, des idées recettes ...

Ma nounou à Montauban

L'alimentation est quelque chose qui me tient
particulièrement à coeur

Mes devises en matière d'alimentation :

Je mange des fruits et légumes de saison

Je goute à tout mais j'ai le droit de ne
pas aimer

Je mange des produits locaux et diversifiés

Mon alimentation est équilibrée

Semaine 42

	Midi	Gouter
Lundi	Carottes vichy Pommes de terre vapeur Sauce creme fraiche et persil Oeuf dur Yaourt à la fleur d'oranger	Compote pommes cannelle Fromage
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Mardi	Harira au boeuf Yaourt à la poire	Raisins Riz au lait au chocolat
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Mercredi	Chou fleur bechamel Salade de fruits	Pancakes poire chocolat Chocolat au lait
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Jeudi	Sauté de porc aux légumes et pâtes Yaourt à la poire	Compote pomme vanille Yaourt à la vanille
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Vendredi	Couscous au poulet Yaourt vanille	Tarte pommes poires amandes

La saisonnalité des fruits et légumes

La saisonnalité,Kesaco ?
C'est simplement quand tu vas au marché et que tes producteurs locaux en ont sur leurs étals ...
Par exemple, il est impossible de faire
une ratatouille en plein hiver !!!

En voici quelques exemples et si tu cliques sur les aliments
je te donne une idée de recette ... Bon appétit !

Printemps